Самрын ясанд

Спортын хувцасыг сонгохдоо дасгалын төрөл, температурын өөрчлөлт, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, хувийн сонголтоос хамаарч болно

01 температур

Спортын хувцас нь орчны температурын өөрчлөлтөд тохирсон байх ёстой.

Бид дасгал хийхдээ маш их дулааныг шатаадаг тул та дулаан орчинд дасгал хийж байгаа бол сул, хөнгөн хувцас өмссөнөөр тусалж чадна.Хэрэв орчны температур бага байвал биеийн дулааныг хэмнэж, булчинг зөөлөн, тав тухтай байлгах хувцас сонгох хэрэгтэй.Спортоор хичээллэхдээ бие махбодийн үйл ажиллагаанд шаардлагагүй гэмтэл учруулахаас зайлсхий.

02 орчин

Спортын хувцас сонгохдоо хүрээлэн буй орчныг бас харгалзан үзэх ёстой.

Фитнесст дасгал хийхдээ тураах хувцас тохиромжтой.Фитнесс зааланд илүү олон тоног төхөөрөмж байдаг тул хэт сул, бүдүүн хувцас нь тоног төхөөрөмж дээр өлгөхөд хялбар байдаг тул хэтэрхий аюултай.Мөн сайн тохирсон спортын хувцас нь дасгал хийх явцад биеийн өөрчлөлтийг шууд мэдрэх болно.

Иог гараараа ийм маягтай, сул хувцас нүцгэн явахад хялбар, үйлдэл нь байрандаа байдаггүй, хөдөлгөөний нөлөөнд нөлөөлдөг.Энэ үед онцгой зүйл сонгох хэрэгтэййогийн хувцас, өмсөхөд эвтэйхэн, амьсгалах чадвар сайн, дасгал хийснээр үзүүлэх нөлөө нь тодорхой сайжирдаг.

03 хэв маяг

Заримдаа биеийн тамирын хувцасны хэв маяг нь биеийн сул талыг үр дүнтэйгээр дамжуулж чаддаг, ерөнхийдөө тарган хүмүүс дасгал хийхдээ их хөлрдөг, ус алдах нь их байдаг, ийм төрлийн хүмүүс хувийн нөхцөл байдалд тохирсон байх ёстой, ус шингээх чадвар сайтай, илүү сул хэв маягийг сонгох хэрэгтэй. спортын хувцас.

Уг нь спортын хувцас сонгоход олон хүчин зүйл байдаг ч хамгийн том зорилго нь тав тухтай, тав тухтай, бидний биеийг дээд зэргээр хамгаалж чаддаг, хөнгөн, зөөлөн, удаан эдэлгээтэй, угааж хатахад хялбар байх хандлагатай байдаг.

04 загвар

Өнгө, загвар, даавуу нь адилхан чухал юм.

Дуртай ганц хоёр биеийн тамирын хувцастай байх нь таныг биеийн тамирын зааланд ороход маш сайн түлхэц болно.Энэхүү эрч хүчтэй футболкийг өмсөх нь загварын сэнстэй адил бөгөөд бидэнд байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг авчирдаг.

Чи зүгээр л цамц аваад өмсөж болохгүй,

Мах нуугдаж чадахгүй байна уу, эсвэл дахин дэлгүүр хэсмээр байна уу?

Аливээ!Фитнесс хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад байна!